秋暮露成霜 情浓暖霜降 ——临沂杏园教育集团汤头校区深入开展“霜降”主题班会课活动

临沂在线讯（耿寿礼 郑祥娟）霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。

为进一步弘扬中华民族优秀传统文化，把我国传统节日的丰富内涵融入到学生的思想道德建设中，临沂杏园教育集团汤头校区深入开展了“秋暮露成霜 情浓暖霜降”主题班会活动。

班会课上，班主任老师向队员们详细介绍了霜降节气的由来，使队员们对霜降节气的来历有了更为全面的认识。让队员们知道了天气渐寒始于霜降，霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡，霜降意味着即将进入冬天。班主任老师提醒同学们霜降之后一定要适当的增添衣物，避免感冒。同时，也要坚持进行体育锻炼来增强抵抗力，让身体变得更加强健，一起健康地迎接冬天的到来。

接着，队员们纷纷上台，分享了自己对霜降的独到见解。有的队员介绍了霜降时节的气象与物候变化，如气温骤降、霜冻初现、树叶枯黄等自然现象；有的队员则讲述了霜降时节的农事活动，如收割稻谷、晾晒粮食等，让队员们感受到了农民们的辛勤付出和丰收的喜悦。

此外，队员们还介绍了霜降时节的传统习俗。吃柿子、登高远眺、赏菊、送芋鬼、吃鸭子等习俗各具特色，充满了浓厚的文化氛围。队员们纷纷表示，要在家中尝试这些传统习俗，感受霜降节气的独特魅力。

霜降时节，万物毕成，天气渐寒始于霜降。秋暮露成霜，云卷寒霜降。在霜降时节，队员们发现了特别的景致，用画笔捕捉到了稍纵即逝的霜降之美。通过绘制手抄报，队员们了解到了霜降节气的相关知识，探索中国传统文化二十四节气的历史渊源、独特情趣、人文风俗习惯等。

最后，辅导员老师们强调了霜降时节的起居养生建议:提醒队员们要注意保暖、合理饮食、适当锻炼，以增强身体免疫力；推荐了一些适合霜降时节的养生食谱和锻炼方法，如吃柿子、喝菊花茶、做瑜伽等，让队员们受益匪浅。

此次班会不仅加深了临沂杏园教育集团汤头校区队员们对霜降节气的了解，还激发了他们对中华传统文化的热爱和传承意识。相信在未来的日子里，汤小学子和全体队员们会更加关注节气变化，传承和发扬中华优秀传统文化。