莒南县第三小学大课间跳绳活动长效发展

临沂在线讯（张彦峰）为了增强学生体质，丰富校园文化生活，让每一位学生能够熟练掌握一项体育技能，莒南县第三小学在校园中普及花样跳绳活动，学生全员参与，形成人人都能熟练跳绳的氛围，并形成长效机制。

跳绳在中国有着悠久的历史，一直是流行的健身方法，跳绳花样繁多，可繁可简，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，普遍受到人们的喜爱，这项运动不受场地器材的限制，只要有一块平坦的地面就可以进行，速度可快可慢，随着技术的熟练，又可以变换出多种形式的跳法。

由于小学生活泼好动的特性，跳绳这项运动就很适合孩子们作为强身健体的方法，有助于儿童健康成长。

翻飞的跳绳在孩子们的手中翩翩起舞，开合跳、前踢跳、前后跳、编花跳、摇摆跳……你跳、我跳、大家跳，好像鱼儿水中闹，七彩的绳子在孩子们的手中犹如雨后彩虹幻化出一道道优美的弧线。场上低年级同学虽小，却不甘示弱，一次次捡起跳绳从头再来，逐渐地在跳绳中学会了坚持；高年级的同学熟练地掌握了跳绳的技巧，舞动的长绳，悦动的精灵，每个人心中都秉持着乐观向上的信念。

通过开展跳绳这项运动，增强了学生的体质，丰富了学生的课间生活，展现了我校师生良好的精神风貌，为学生终身体育打下良好的基础。