国庆将至，白癜风患者需要注意什么

临沂在线讯 （徐芳芳）终于把2022年最长的假期等来了，一想到有7天的黄金假期就笑得合不拢嘴，相信很多小伙伴们已经做好计划，旅游、会友······但是，有一些“陷阱”还是要多注意的，尤其是白癜风患者！

美食诱惑

外出旅行时，难免会遇到各种各样的美食，让旅行者垂涎三尺。在此，临沂白癜风医院提醒白癜风患者，一定要经得住诱惑，不可大吃特吃，无所禁忌。特别是那些白癜风禁忌的食物，患者一定要严格控制，否则稍有不注意，就可能会导致白斑扩散，病情恶化。

要记得防晒

虽然进入秋季，天气转凉，但是秋季云层稀薄，臭氧层防护作用减弱，正午的紫外线穿透力特别强。因此，白癜风患者在外出时，一定要带好防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等防护工具。

预防感冒、外伤

对于长途旅行的人来说，可能会对异地气候不适应，秋季气候温差较大，白癜风患者要注意适时增减衣物，以防感冒或受寒影响机体正常的免疫系统功能;在参加一些户外活动时，比如登山，要尽量避免出现擦伤、磕伤等皮肤外部伤害，以防因外伤刺激因素而导致白癜风病情加重。

7天假期治疗有利恢复

国庆7天假期，如果没有外出游玩或聚友计划的白癜风患者，可以利用假期抓紧强化治疗。假期有足够的时间，再加上精神放松，对治疗白癜风十分有利。

国庆期间，大多数人都会抓紧时间外出旅游、走亲访友、彻夜上网打牌、尽情娱乐，生物钟被打乱，一旦回归到正常的工作环境中，之前混乱的作息会导致晚上失眠、早起困难，白天犯困、精力体力差。所以尽管是假期，也要避免高强度的活动、应酬，要注意休息，饮食上要避免油腻，以清淡为主，多吃粗纤维和水果蔬菜，多饮水，调整肠胃，加速身体新陈代谢。