因胃有你，临沂胃肠医院、肛肠医院举办国际护胃日爱心宣教活动国际爱胃日听听专家说如何护“胃”

今年是世界第17个“国际护胃日”，今年的主题是：爱心义诊，健康宣教，“胃”爱助力，“胃”爱加油！

4月9日，临沂胃肠医院、临沂肛肠医院医院组织开展了“国际护胃日”宣传活动，本活动旨在和广大市民分享如何养胃、护胃及预防胃病的相关知识，同时该院专家也为大家答疑解惑，帮助大家对胃肠有更深入的了解，提醒广大市民对胃肠的重视，预防胃肠病的发生，对胃肠病扼杀于摇篮之中。

相关资料证实，胃器官是人体的燃料库，肠胃的健康，直接影响到人的整个身体，由此可见，胃器官在整个身体中的重要性。因此，提高对胃的重视程度可见一斑。

据世界卫生组织胃病情况统计数据：胃病在人群中发病率高达80%左右。有胃病的人经常腹胀、胃脘堵闷、烧心、反酸、食欲不振。严重的甚至导致营养不良、贫血等症。临沂肛肠医院胃病专家王胜军院长认为，胃部健康关系到人体全身的营养供应，胃器官是人体的燃料库，关系到其他器官能否正常运转。但事实上，人们对胃部健康的重视程度远不及心脏、肝、肾健康,甚至约有半数患者并不知道自己患有胃病。临沂肛肠医院胃病专家王胜军院长指出，日常良好的生活习惯，对胃的健康起到至关重要的作用，因此提高胃部健康质量尤为重要。

王胜军院长建议，保证胃健康一定要讲究卫生，饮食结构合理，定时定量进食：进食温度适宜，保持心情舒畅，饮食时精神集中，避免辛辣：戒烟限酒，细嚼慢咽，少食粗糙，过硬食物：工作日应该调整工作节奏，多做放松心情的户外运动等，尽量保证充足的睡眠。王王胜军院长强调，胃肠的健康关系到整个身体，尽早预防，一旦发现胃部不适，应及早检查，及时干预治疗。

据了解，本次活动旨在通过向市民普及胃部疾病防治的相关知识，增强人们对胃部疾病的认识，目的在于呼吁大众做到早检测，早预防，减少胃病的发生。

阳春四月，桃之夭夭，灼灼其华，春风十里，爱胃护胃正当时！在这个国际护胃日也关注一下自己的胃健康，从今天开始打响护“胃”战！