临沂沂龙湾小学六（6）中队举行家长进课堂活动

 临沂市高级家庭教育导师崔敏老师走进沂龙湾小学六（6）中队家长进课堂活动“我的青春我做主”

 

青春，是初升的太阳，容光焕发，光芒万丈；

青春，是奔涌的江河，激情澎湃，一泻汪洋；

青春，是展翅的雄鹰，搏击苍穹，舞动生命的旋律；

青春，是如椽的巨笔，浓墨重彩，书写最华丽的篇章。青春是属于我们的，我的青春我们做主，我们如何做主，这需要我们好好认真思考，许多孩子陷入了迷茫，或者正在寻求答案。家长进课堂活动，崔老师以“我的青春我做主”为主题，为正在步入青春期的孩子们上了一节既有意义又生动的教育课。

 

 

 

 

 

在青春期遇到问题解决方法: （1）激发正面的情绪感受

要善于激发正面的情绪感受，保持积极心态，享受喜悦和欢乐，让我们的青春生活更加美好。

（2）积极面对负面情绪

学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。我们可以通过运动改变心情，通过明确学习的意义，让自己全身心投入到学习生活之中，减少负面情绪对自己的困扰，让生活更阳光。

 

 

身体生理发育--淡然对待

这个阶段的青少年，最突出的莫过于身体生理的变化了，男生出现喉结，变声，胡子……女生出现胸部发育，月经到来……这些很多时候都让少男少女们饱受困扰，面对这样的烦恼其实应该保持乐观的心态，这样说明你正在成长，是值得骄傲的一件事情。

 

心情浮躁易怒--学习控制

处于青春期的孩子，常常易怒易有反抗情绪，应该要自我意识到性格个性起伏的变化，通过适当的自我调节，慢慢控制自己的暴躁脾气，不是没有人都愿意认识坏脾气，还脾气会让你拉离与家人朋友之间的距离，为此在自己情绪急躁的时候，适当的控制一下自己，慢那么一秒，你会发现退一步海阔天空，而且很多时候除了原则性问题，没有必要过于愤愤难平。

 

 

 

情绪抑郁压抑--自我排解

在青春期，难免情绪起伏大不受控制，一会大晴天，一会就下雨了，日常要积极寻找自己情绪压抑不快的排解法，在自己心情抑郁的时候，可以和家里的父母兄弟姐妹，身边的好朋友说说，聊聊天，排解出心中的不快不满，不要让过于抑郁的情绪积压在心里。或者寻找合适自己的排解方法，唱歌，跳舞，跑步，到空旷的地方大叫几声……都是很好的解压方法。

 

 

 

 

父母唠唠叨叨--试着理解

你是不是也感觉到，日常生活中父母总是过于唠叨，特别是在你青春期最烦躁的时候，而是烦躁越是对你唠叨，其实父母对你唠唠叨叨，问长问短这些都是对你的关心，只是你现在还不明白，觉得反感，等哪一天你出门在外没办法正面看到唠叨的父母那时，就会明白那些都是父母对你的关心，对于父母的关心何不快乐点的方法承接下来呢！当你换了另外一个角度你会发现，父母唠叨关心的样子真的很可爱！ 学会感恩，感恩家人，老师，同学，所有帮助过我们的人。要做一名心中充满爱的人！

 

 

 

对于立志向上的青少年来说，只有树立正确的人生目标，才能在生活的道路上坚韧不拔、斗志旺盛，不论什么艰难险阻都能克服，才能在学习上兢兢业业、刻苦钻研，在艰苦的实践中经受锻炼，培养吃苦耐劳的品格，用辛勤的汗水培育出丰硕的果。让我们以古今中外的仁人志士为榜样，向着自己的理想扬帆远航吧！