临沂大降温！8℃！下周这天最冷......

这个上班的周六

大家感觉如何？

小编提醒

假期结束了

除了工作要继续

还有一件事也要继续，那就是……

 降 温 

寒露刚过不久

10月份的冷空气即将到货

根据天气预报，

10月10日至12日，

冷空气继续在我国北方发威，

给西北、华北、黄淮以及东北地区

带来明显大风降温天气

下周，

临沂最低气温降到8℃

降温的同时也伴有风雨

从今天夜间开始

降雨出现的机会将增多

未来几天多云转阴有小雨

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有出行计划的朋友注意带好雨具

临沂气象台刚刚发布天气预报

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今天夜间到明天白天，多云间阴，部分地区有小雨，偏南风转偏北风3级，气温15～22℃；

11日夜间到12日白天，阴局部地区有小雨转多云，东北风3～4级，气温15～22℃；

12日夜间到13日白天，多云转阴，大部地区有小雨，偏北风短时南风3级，气温14～18℃。

最近早晚的温差有些大的

建议大家该捂的还是捂

至少学一学“洋葱穿衣法”

请收下这份养生指南

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秋凉添衣莫露脚

寒露过后

冷空气的势力范围继续扩大

“寒露脚不露”

此时日常起居

最好穿上能覆盖踝关节的袜子

避免寒从足底生

晚上还可用热水泡脚

饮食温润御凉燥

秋天天气比较干燥

多吃白色食物可以润肺润肤

减少秋燥带来的不适感

划重点：

萝卜、百合、山药、梨可以经常吃！

温馨提醒

恢复上班节奏

大家根据天气情况增添衣物哦！

秋天的第一条秋裤

你准备啥时候穿？